艾葉精油的使用方法 添加量

艾葉精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物

質，具有溫經通絡、益氣活血、袪寒止痛、改善局部循環、增加免疫力的功效，配合艾灸

使用療效很顯著，但是艾草精油未經稀釋一般最好不要直接使用，下面我們就一起來看一看

艾葉精油的功效與作用吧！

艾葉精油的功效與作用
艾葉精油具有理氣血、溫經脈、袪寒濕、止痛、抗菌、消炎、激勵消化腺、鎮咳化痰、促

循環、補氣、提升免疫力的功效。通常取適量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至

被皮膚吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進

行，可長期使用。

艾葉精油的常見用途

1、艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘

2、艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，未梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
艾葉精油的使用方法

1、治痛經:取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好

的通經效果，緩解由于宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。

2、治肩周炎:取10滴左右于肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3、鎮咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

促進消化:取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。

4

5、提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右于腳底按摩并且配合

泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力艾葉精油的使用方法